Hiç Beden Eğitimi dersi ile "Depresyon" arasında bir ilişkinin var olabileceğini düşündünüz mü?

Eğer benim öğrencim olsaydınız daha okulun ilk haftasında ve ilk derste düşünecektiniz.

Hareket etmenin, spor yapmanın, aktif yaşamanın insanın doğal yaşamı olduğunu ve yine insanın bunlarda mahrum kaldığında kafese hapsedilmiş hayvanlar gibi benliklerinin de kaybolacağını söylerim. Denklem çok basittir;

Hareket yoksa, hastalık var.

Beden Eğitimi dersi de öğrencilere normalinde 5 fakat bizim ülkemizde 9 yaşından sonra verilen ve temel hareket becerilerinin öğretildiği bir derstir.

Kısacası hareket etmeyi öğrendiğiniz derstir.

İnsan nasıl hareket edeceğini öğrendiğinde, bir çok hastalığı da kendisi tedavi edebilir.

Videoda bunu ayrıntılı bir şekilde anlattım.

Buyrun;

Videoda bahsedilen makalenin Saliha Büşra Selman tarafından kısaltılıp Türkçeleştirildiği hali için tıklayın.